Stówka zaliczając Karpacz
-
DST
101.00km
-
Czas
04:11
-
VAVG
24.14km/h
-
VMAX
53.30km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 3000kcal
-
Podjazdy
1320m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 października 2020 | dodano: 03.10.2020
Nie miałem planów na trasę więc tak na bieżąco podejmowałem decyzję gdzie i jak pojechać. 
Do 55 km trochę górek, a później już tylko ratowałem się odcinkami płaskimi, a i tak cudem to dokręciłem do tego wyniku. 
Ciężki to był trening, mimo, że jeździłem w niedalekiej przeszłości znacznie cięższe. Ale ten dzisiejszy ostro dał mi w "kość".
Rozkład mocy: 52,2%-47,8% (L-P).
Kategoria powyżej 100 km, Treningi
