birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wytop ... długo ...

  • DST 70.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 29.79km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 155( 79%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 630m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano: 05.11.2020

No to dzisiaj popedałowałem ... . W zasadzie mógłbym powiedzieć do upadłego i jeszcze kroczek dalej ... .  Ale dobrze, takie treningi robią różnice w aspekcie korekty wagi.





Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]