birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

2 x trenażer

  • DST 61.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 24.08km/h
  • VMAX 84.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 152( 77%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 1110m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 listopada 2020 | dodano: 16.11.2020

Dwa treningi - jeden przed zajęciami online z uczniami, drugi od razu po.
W kategoriach "wytopu" fajne wydarzenie  - różnica w wadze sprzed treningów i po to -4 kg.



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa aswpe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]