birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Pierwszy dzień Świąt

  • DST 50.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 30.93km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 grudnia 2020 | dodano: 25.12.2020

7850 obrotów ... znów nie było to celem (nowy rekord).  Cel na dzisiaj to jak najdłużej popedałować, żeby spalić te Wigilijne kcal.  Coś nie "pykło" to tak jak planowałem z tą Wigilią.
Ale za to dzisiaj poszło jak należy - przynajmniej jak na razie w zakresie treningu ...




Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ragna
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]