birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Yorkshire

  • DST 33.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.29km/h
  • VMAX 87.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 152( 77%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 stycznia 2021 | dodano: 02.01.2021

Tym razem Yorkshire i dość mocno jak na zaistaniałą sytuację. Średnia moc z treningu wyszła 206 [W], a dwa tygodnie temu było 150 [W].  
Równolegle codziennie (albo prawie) spaceruję - jakiś dystans itp. wrzucę jednym wpisem na koniec miesiąca.  


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ylisz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]