Mocniej w NYC


                    
                    
          
                    
          DST
          30.00km
          
                                         
          Czas
          01:04
          
                              
          V_AVG
          28.12km/h
          
                              
          V_MAX
          79.60km/h
          
                              
          Temperatura 
          17.0°C
          
                              
          HRmax
          168( 86%)          
                              
          HRavg
          149( 76%)          
                              
          Kalorie   850kcal
          
                              
          Podjazdy
          510m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 8 stycznia 2021 | dodano: 08.01.2021

Testowałem jaki wysiłek trzeba zrobić, aby uzyskać wartość wysiłku aerobowego o wartości 4,0. Uzyskałem 3,9 więc 40 minut mocnej jazdy na średnim tętnie ok. 160 bpm nie wystarczyło.