birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wysiłek aerobowy 4,2

  • DST 34.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 33.44km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 157( 80%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 stycznia 2021 | dodano: 10.01.2021

Miało być spokojnie, a skończyło się jazdą w trupa.  Wycisnąłem wartość wysiłku aerobowego równą 4,2.


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa czase
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]