birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

4 godziny kręcenia ...

  • DST 106.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 25.96km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 137( 70%)
  • HRavg 118( 60%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 stycznia 2021 | dodano: 13.01.2021

Traktując temat w kategorii wyzwań na connect garmin postanowiłem popedałować na balkonie w miejscu na trenażerze przez czas 4 godzin.  Powiem szczerze, że nie jest to prosty temat do ogarnięcia z uwagi na nudę, bolący tyłek i samą pozycję w jakiej w zasadzie bez ruchu monotonnie się kręci.  Zwift i jego wizualizacja oczywiście dużo pomaga, przy okazji jakiś filmik obejrzałem, ale i tak to była duża walka o przetrwanie.  Udało się, ale nie planuję powtórek z tego typu wydarzeń.




Kategoria powyżej 100 km, Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa licac
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]