birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Mocniej niż średnia ...

  • DST 42.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 34.05km/h
  • VMAX 69.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 149( 76%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 stycznia 2021 | dodano: 24.01.2021

Dzisiaj nieco mocniej ... dłużej pospałem i uznałem, że jestem w miarę wypoczęty więc wystartowałem ostro i tak samo skończyłem.  Oczywiście z zachowaniem jakieś sensowności, aby operowane kolano nie dostało mega w "kość".  




Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa arato
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]