Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 1523.00 km (w terenie 35.00 km; 2.30%) |
| Czas w ruchu: | 62:08 |
| Średnia prędkość: | 24.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 17690 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (73 %) |
| Suma kalorii: | 42500 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 72.52 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
Wypatrując ulewy ...
-
DST
60.00km
-
Czas
01:59
-
VAVG
30.25km/h
-
VMAX
45.40km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
164( 84%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1550kcal
-
Podjazdy
280m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2020 | dodano: 02.07.2020
Jeździłem pod domem wypatrując ulewy. 
Nie widziałem szans dotrwania do 2 godzin. 
To była kwestia czy mój trening będzie trwał 10 czy 15, czy może 30 minut. Jakimś cudem wyszło te 2 godziny ale musiałem jeździć pod domem bo wszędzie gdzie spojrzałem to ciemne chmury i już nad górami było siwo - czyli padało. 
5 minut po wejściu do domu lunęło - niesamowity fart. 
Przez to, że tak się lękałem tego deszczu i przerwania treningu wyszła mi średnia prędkość 30,2 km/h (co prawda dość mocno po płaskim). 
Rozkład mocy: 54,1%-45,9% (L-P).
Kategoria Treningi
