Trenażer
| Dystans całkowity: | 20712.70 km (w terenie 7.00 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 712:21 |
| Średnia prędkość: | 29.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 105.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 156469 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 627032 kcal |
| Liczba aktywności: | 570 |
| Średnio na aktywność: | 36.34 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 36#2019
-
DST
32.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
25.60km/h
-
VMAX
33.30km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
151( 79%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
To już 36-sty raz w tym roku. Mam go dość ... wiosno przybywaj. Patrząc za okno można zaryzykować jazdę już do 17:45 więc jest coraz lepiej. 
Kadencja: 89 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 35#2019
-
DST
31.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
25.48km/h
-
VMAX
32.80km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
148( 77%)
-
HRavg
136( 71%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Było, minęło. Na dworze deszcz więc znów chomik. Raczej to już jego ostatki ... . 
Kadencja: 89 rpm
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 34#2019
-
DST
32.00km
-
Czas
01:17
-
VAVG
24.94km/h
-
VMAX
30.50km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
144( 75%)
-
HRavg
129( 67%)
-
Kalorie 850kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tętno mizerne ... bardzo słabo. 
Kadencja: 86 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 32#2019
-
DST
31.00km
-
Czas
01:14
-
VAVG
25.14km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
168( 88%)
-
HRavg
151( 79%)
-
Kalorie 1150kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Już zapomniałem jaki tu ból pedałowania w miejscu ... . Ale już wkrótce może podmienię rowerki.
Kadencja: 87 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 32#2019
-
DST
32.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
24.62km/h
-
VMAX
30.30km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
145( 76%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Było nie fajnie. I tyle w tym temacie.
Kadencja: 87 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 31#2019
-
DST
28.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
27.54km/h
-
VMAX
31.80km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
154( 81%)
-
HRavg
144( 75%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak na kilka 4 godziny snu minionej nocy poszło całkiem całkiem. Jutro zimno ale raczej szoska na dworze. 
Kadencja: 96 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 30#2019
-
DST
33.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
27.50km/h
-
VMAX
31.90km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
161( 84%)
-
HRavg
147( 77%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kilka razy byłem pojeździć na dworze i mam wstręt do chomika. Ale dzisiaj musiałem w tym tygodniu to słabo sport mi wychodzi.
Kadencja: 95 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 29#2019
-
DST
30.00km
-
Czas
01:08
-
VAVG
26.47km/h
-
VMAX
31.50km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
161( 84%)
-
HRavg
145( 76%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piękna pogoda na dworze, ale nie miałem możliwości pojeździć na zewnątrz. Dzisiaj chomik, a jutro SZOSA !!!
Kadencja: 92 rpm.
Kategoria Treningi, Trenażer
Trenażer 28#2019
-
DST
32.00km
-
Czas
01:16
-
VAVG
25.26km/h
-
VMAX
32.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
150( 78%)
-
HRavg
133( 70%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Znów śnieg za oknem ... ughhhh ... trzeba korzystać z dobrodziejstwa balkonu. 
Kadencja: 87 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
Trenażer 27#2019
-
DST
36.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
25.12km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
150( 78%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 1150kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po dniu przerwy powrót do kręcenia. Na dworze już śnieg prawie stopniał, ale pada momentami deszcz. W prognozach na najbliższe 2 dni śnieg z deszczem więc jeszcze na "chomika" wrócę.
Kadencja: 87 rpm
Kategoria Trenażer, Treningi
