Stówka na MTB w zimie
-
DST
102.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
04:51
-
VAVG
21.03km/h
-
VMAX
62.66km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
171( 86%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 4850kcal
-
Podjazdy
1500m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj trening z Bartkiem. Od razu wielkie podziękowania. Umówiliśmy się na 8:30 na Rozdrożu Izerskim. Musiałem więc wyjechać godzinkę wcześniej. W lesie było jeszcze dość klimatycznie 
:
Jak dojechałem na miejsce spotkania było już widno. Bartek przyjechał autem (a specjalnie podałem taką lokalizację startową aby miał te niecałe 10 km dojazdu rowerem).
No nic ... gdyby przyjechał rowerem to jeszcze szybciej musiałby wracać, więc nie ma dramatu. Wspólnie pojechaliśmy pokręcić po okolicznych lasach i asfaltach. Czas mijał bardzo szybko, a km leciały. O 11:30 musieliśmy znów powrócić na Rozdroże aby Bartek zdążył do 12:00 wrócić do domu i zaliczyć jeszcze wycieczkę w góry (trochę współczuję). 
Bartek po treningu:
Ja postanowiłem docisnąć do 100 km, a też lekko nie miałem bo już o tej godzinie było dość wietrznie. Zresztą zrobiona trasa też nie należała do płaskich. Suma sumarum można teraz bez wyrzutu sumienia się napić.
Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie: Navime.pl i ogólna mapka + profil:
Kategoria powyżej 100 km, Treningi
komentarze
