Odpoczynek od chomika.
-
DST
50.50km
-
Czas
02:10
-
VAVG
23.31km/h
-
VMAX
53.50km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
161( 81%)
-
HRavg
135( 68%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
610m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano: 18.01.2014
Z dzisiejszej jazdy jestem w 100% zadowolony. 
Ze wszystkiego: z przejechanej trasy, z uzyskanej średniej prędkości, z samopoczucia, prezentowanej formy itp. itd.
Jeśli chodzi o słuchawki od mp3 to pod czapeczką z założonym kaskiem nie da się ich włożyć "częściowo". Docisk (czapki i kasku) powoduje, że wpadają w uszy, a więc w trakcie jazdy trzeba większej kontroli i uwagi podczas poruszania się po drogach publicznych.
Zawsze jeszcze jest pewien margines związany z głośnością, ale i tak odgłosy otoczenia są mocno "przefiltrowane".
Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie:
Navime.pl i ogólna mapka:
Kategoria Treningi
komentarze
Z Bartkiem startujemy o 8:00. Jeśli da mi wolną rękę co do wyboru trasy to pomimo, że deklarował dyspozycyjność na 3h to bez klocka w pionie do domu nie wróci. ;) Z pewnością nie da się sprowokować do jakiś sprintów, wyścigów czy rywalizacji (już próbowałem ostatnio). :) Ma swoją wizję przygotowań i na razie wykraczanie poza strefę 1 (tętna) jakoś się nie zdarza.
Fajnie, że będę miał dzisiaj towarzystwo do jazdy. Te 3h miną szybko i przyjemnie, a później może pojadę gdzieś jeszcze i zakończę trening stówką ;)
