Znów po górkach.
-
DST
70.00km
-
Teren
16.00km
-
Czas
03:09
-
VAVG
22.22km/h
-
VMAX
57.80km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
169( 85%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 3100kcal
-
Podjazdy
1080m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
W zasadzie dzisiaj pojechałem bardzo podobny trening jak wczoraj (tylko trasa inna). Wszystkie parametry niemal identyczne - czas jazdy, przewyższenie, tętno średnie, dystans, spalone kcal itp. itd. 
Chcąc uniknąć wiatru udałem się do lasu obierając kierunek na Rozdroże Izerskie. Dwa razy się wywróciłem na czymś takim:
Do tego zrobiło się mokro, a dopiero co wyczyściłem rower.
Z Rozdroża uciekłem z powrotem na asfalty wybierając kierunek na Świeradów. No i później poszedł Mirsk i kolejne wioski, które napatoczyły się w drodze powrotnej do domu. Zawsze jeździłem w drugą stronę. Pojawił się też wiaterek więc troszkę złapałem zadyszkę.
Z Piastowa jeszcze widok na góry:
Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie:
Navime.pl i ogólna mapka:
Kategoria Treningi
komentarze
