Strava mobilizuje :)


                    
                    
          
                    
          DST
          61.00km
          
                                         
          Czas
          02:23
          
                              
          V_AVG
          25.59km/h
          
                              
          V_MAX
          58.00km/h
          
                              
          Temperatura 
          9.0°C
          
                              
          HRmax
          172( 87%)          
                              
          HRavg
          141( 71%)          
                              
          Kalorie  2400kcal
          
                              
          Podjazdy
          720m
          
                              
          Sprzęt Stary
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 27 lutego 2014 | dodano: 27.02.2014

Nie będę ukrywał, że myślą przewodnią dzisiejszej jazdy był jakiś jeden czy dwa podjazdy do przejechania w mocnym tempie oraz utrzymanie możliwie jak największej prędkości średniej z całego treningu przy nieco większym przewyższeniu (niż ostatnio).
To też będzie rekord życiowy uwzględniając te dwa parametry, mimo, że przewyższenie podawane przez stravę jest trochę wyższe (niż to do którego jestem przyzwyczajony).
Aczkolwiek to pojęcie mocno względne bo w navime przewyższenie dzisiejszej jazdy to 893 m !!. To dopiero absurd
Odnośnie jazdy: tak dzisiaj na tym rowerze świrowałem, że zaliczyłem "szlif" na asfalcie. Spodnie na kolanie dziurawe, ochraniacze na buty do wyrzucenia, kolano zdarte.
Może dla bezpieczeństwa jutro pojeżdżę na balkonie ... nie wykluczam, że od dzisiaj nawet w kasku.

Link do dokładniejszych statystyk treningu w serwisie: Navime.pl + mapka:

Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(8)

komentarze

zorro | 16:35 piątek, 28 lutego 2014 | linkuj Ja uciekłem z Wrocławia, żeby nie wyjeżdżać poza miasto pół godziny, zanim las się jakiś zobaczy. Do tego żadnych gór w okolicy. W Warszawie pewnie jeszcze gorzej. Ja bym tam dostał depresji.

bestiaheniu | 10:57 piątek, 28 lutego 2014 | linkuj Lol, ale Wy tam podjazdy macie..

birdas | 08:07 piątek, 28 lutego 2014 | linkuj Myślę, że nie. W zeszłym roku w Karpaczu wykonałem 2 loty przez kierownicę i mnie to nie zraziło. A tu po prostu wyszło jak wyszło. Nawet gdyby w tym miejscu piasku nie było to wyrobić zakręt byłoby ciężko. Poniosła mnie wyobraźnia :(

zorro | 23:40 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj Ja jednak bym jeszcze dał sobie czas na przygotowania :-) Mam nadzieję, że nie będziesz miał z powodu upadku jakichś lęków na zjazdach tak jak Jurek ich nabył po jednym tyci przyziemieniu.

birdas | 20:53 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj Nie ma zlituj się. :)
To, że do maratonów coraz mniej czasu to dla mnie akurat dobra wiadomość ... dobrze by było mieć to już z głowy. ;)

zorro | 20:41 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj W kasku na chomiku... Haha :D Musi jaki byczy on być. Ale tempo dobre, widać nikt nie folguje, a do maratonu coraz mniej czasu.

birdas | 20:39 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj Zakładając, że takiego się ma ;)

tajemniczyjogurt | 19:57 czwartek, 27 lutego 2014 | linkuj Najbardziej motywują wiadomości, że ktoś odbił twojego KOMa :D

Komentuj

birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Strava mobilizuje :)

Jestem birdas

Moje rowery

Wykres roczny

Kategorie bloga

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki