[wytrzymałość]Równym tempem.
-
DST
39.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
29.25km/h
-
VMAX
33.68km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
156( 79%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 marca 2014 | dodano: 16.03.2014
Skoro było ciepło, sucho, bezwietrznie i nie mogłem jeździć na dworze to tym bardziej nie pójdę w zimnie, na wietrze i ulewnym deszczu. 
Wykonałem korektę wagi na balkonie w równym tempie i wysokiej kadencji. 
Dzisiaj:
Obciążenie 3, 80 minut, kadencja 103 rpm.
Szczegóły:
Kategoria Trenażer, Treningi
