birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Rozgrzewka

  • DST 6.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 10.59km/h
  • VMAX 27.40km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 159( 80%)
  • HRavg 131( 66%)
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 maja 2014 | dodano: 03.05.2014

Obadanie trasy, zapoznanie się z błotkiem i przejechanie odcinka dojazdowego do mety (ostatnie 400 metrów) trzy razy (jedyny fragment, który uległ zmianie).


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa mmyta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]