birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Termy # 15

  • Aktywność Pływanie
Wtorek, 6 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015

Z Olą ... . A tak poza tym to już się czuję zajechany swoim cyklem treningowym. Przerzuciłem się też na jakieś musli z mlekiem i w ogóle staję się dziwny.

Dzisiaj:
Pływanie (45 basenów = 1125 m), jacuzzi.


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(7)


komentarze
birdas | 18:01 niedziela, 11 stycznia 2015 | linkuj Formę dobrą miał zanim to swoje "kobiece" mleko konsumował. Teraz mu ona poleci ;)
zorro | 16:12 niedziela, 11 stycznia 2015 | linkuj Rzeczywiście musli o jakim piszesz jest zdrowsze od płatek ryżowych, bo ma więcej składników odżywczych, a płatki ryżowe to tylko węglowodany. Ale napisałem tak ze swojej perspektywy, bo musli ma gluten, a po nim mam rozstrojenie jelit. Natomiast to co pisałem o mleku dotyczy tak naprawdę wszystkich produktów mlecznych, jogurtów również. I tu niestety nie mogę napisać, że nabiał szkodzi tylko wybranym osobom, a wszystkim. Ale jeśli organizm jest na tyle silny, że radzi sobie z detoksykacją organizmu dobrze to tak tego nie odczuje. Ja mam bardzo przekwaszony organizm, więc teraz staję na rzęsach z dietą. A p.s. uwagi nie skomentuje ;)))... to już wiem skąd ta forma... Haha.
krzywy | 15:53 niedziela, 11 stycznia 2015 | linkuj Nie sadzę żeby płatki ryżowe były zdrowsze od musli własnego wykonania (płatki owsiane, bakalie itd.) Zamiast mleka do tych twoich płatków mogłeś dodać jogurt naturalny i byłoby git. Co do owoców i warzyw to nie mam uwag bo nie ma nic lepszego jak słodki banan ;) p.s. Oh shit, to już nie będę mógł w swojej kolarskiej miksturze stosować kobiecego mleka ;)))
birdas | 21:06 wtorek, 6 stycznia 2015 | linkuj Nigdy nie piję umiarkowanie ... ale nie rozmawiajmy o tych przykrych rzeczach ;)
zorro | 19:14 wtorek, 6 stycznia 2015 | linkuj O alkoholu nie pisali tak źle jak o mleku. W umiarkowanych ilościach zmniejsza ryzyko zapadnięcia na chorobę wieńcową. Umiarkowana ilość to dwa drinki na przyjęciu. Większe dawki powodują, że bęben rośnie. Dzień po spożyciu alkoholu ma się objawy mylone z głodem, więc dodatkowo wcina się jedzenie, co bardziej powoduje tycie. Ale jedna lampka wina dziennie jest nieszkodliwa.
birdas | 18:51 wtorek, 6 stycznia 2015 | linkuj Dobrze, że na temat whisky nic nie napisałeś ... ;) Uhhhh.
zorro | 18:36 wtorek, 6 stycznia 2015 | linkuj Ja właśnie otrzymałem zakaz od żony jedzenia płatek ryżowych (i to bez glutenu, czyli bardziej zdrowe niż musli), żeby nie jeść mleka i pustych kalorii w płatkach ryżowych. A jadłem to co drugi dzień na śniadanie przez ostatni rok. Mleko ma związek z niedokrwienną chorobą serca. Mleko zwiększa toksyczność organizmu i jego zmęczenie. Jest głównym źródłem dioksyn (trucizny przemysłowe). A do tego, wbrew powszechnej opinii, zmniejsza ilość wapnia w organizmie i powoduje osteoporozę. Nic nie robi lepiej niż surowe warzywa i owoce. Smacznego!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ienap
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe