Chomik # 9 - Jak za dawnych lat.
-
DST
26.50km
-
Czas
00:55
-
VAVG
28.91km/h
-
VMAX
33.30km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
163( 82%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 stycznia 2015 | dodano: 07.01.2015
Ojjjj dzisiaj chomik dał mi popalić. Zresztą było jak zawsze - mokro i ciężko. 
Dzisiejszym przejazdem nie poskąpiłbym rok temu (kiedy ciężko trenowałem do nowego sezonu).
Jutro też mija pierwszy tydzień odchudzania, chociaż trafiły mi się 2 dni dość imprezowe (raz się obyło bez większej wyżerki). 
Po prostu musiałem się pozbyć co nieco trunków żeby nie kusiły swoją obecnością ... źle się też czułem ze świadomością, że są tam za drzwiczkami ... otwarte. 
Sumarycznie to myślę, że z jutrzejszego pomiaru wagowego będę co najmniej zadowolony.
Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 100 rpm
Kategoria Treningi, Trenażer
