birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik # 11 - Ufffff, było minęło.

  • DST 23.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 153( 77%)
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 stycznia 2015 | dodano: 09.01.2015

Dzisiaj troszkę lżej (brak sił). Lżej czyli spadek o te 2 rpmy. Opaska też coś zaświrowała dlatego brak tętna średniego.
Dobrze, że to już koniec ... .

Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 97 rpm


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa emchl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]