Chomik # 13 - Już mam dość.
-
DST
24.00km
-
Czas
00:51
-
VAVG
28.24km/h
-
VMAX
35.90km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
163( 82%)
-
HRavg
147( 74%)
-
Kalorie 950kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015
Ponownie strasznie rwałem kadencją w drugiej połowie jazdy. Męczarnie były nie z tej ziemi. 
No ale jestem zadowolony, że wytrwałem te 51 minut. Po weekendzie przetestuję rower na dworze ... a w zasadzie nie rower a siebie. 
Wczoraj prawie uległem Johny'emu ... żona powiedziała: "może byś sobie kupił whisky i się napił" ... już byłem prawie ubrany do wyjścia jak się okazało, że to test mojej osoby, mojego poświęcenia i zacięcia. 
Finalnie nie poszedłem .... . W zasadzie wszystko się rozbiło o ilość jaką miałbym wypić. Czasami tak jest, że np dla 30 minut treningu nie warto się przebierać.
Wczoraj minął drugi tydzień odchudzania - strata 2,0 kg.
Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 102 rpm
Kategoria Trenażer, Treningi
