birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Syf, kiła i mogiła.

  • DST 41.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 23.43km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 168( 85%)
  • HRavg 145( 73%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 stycznia 2015 | dodano: 27.01.2015

Wczoraj była piękna pogoda to był chomik, dzisiaj zimno, śnieżyca, strumyki wody płynące po ulicy to ja się wybrałem na dwór.
Zrobiłem sobie taką pętelkę po płaskich odcinkach.
Powrót z Jeleniej do Piechowic już był bardzo ciężki bo doszła jeszcze jazda pod wiatr, w butach już chlupało i w ogóle było bardzo niemiło.
No ale nie ma co narzekać bo aktywność czasowa na poziomie 1:45 jest nie do przecenienia w kwestii korekty wagi. 
Nawet po cichu liczę na jakiś lepszy wynik niż Pan Antoni:



Kategoria Treningi


komentarze
birdas
| 18:03 wtorek, 27 stycznia 2015 | linkuj Zgadza się ... ja też :-P
zorro
| 17:27 wtorek, 27 stycznia 2015 | linkuj Ty też widzę już bez okularów... :-P
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa obled
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]