birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Takie pitu-pitu.

  • DST 40.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 23.53km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 170( 86%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 stycznia 2015 | dodano: 31.01.2015

W miniony czwartek minął 4-tydzień odchudzania. Wynik -3,6 kg.
Od tego momentu kręgle mnie mocno sponiewierały, a ponadto odczuwam dość mocno kręgosłup i mięśnie po tych nartach biegowych.
Dzisiaj jakoś zmusiłem się do jakieś tam przejażdżki.


Kategoria Treningi


komentarze
zorro
| 21:21 sobota, 31 stycznia 2015 | linkuj Dobrze, że na dworze. Chomik musi odsapnąć.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zycie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]