birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik # 17 - Nieco dłużej

  • DST 30.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 35.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 160( 81%)
  • HRavg 141( 71%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 lutego 2015 | dodano: 05.02.2015

Dzisiaj minęło 5 tygodni "odchudzania", ale zapomniałem się rano zważyć więc pomiar będzie jutro.
Wczoraj byłem na tomografii komputerowej. W poniedziałek będzie do odebrania opis badania, a 19 lutego mam wizytę u nowego neurologa. 
A tak ogólnie to nic nowego. Miałem jeździć na dworze ale zimno i ślisko, a ja nie jestem w tym roku aż tak zdesperowany.

Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 102 rpm



Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa podni
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]