birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Można ? ... można :)

  • DST 67.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 20.94km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 176( 89%)
  • HRavg 148( 75%)
  • Kalorie 3400kcal
  • Podjazdy 1140m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 marca 2015 | dodano: 07.03.2015

Dzisiejszy przejazd na totalnym luzie. Zero patrzenia na prędkość, tętno, czas ... . Jedynie klocka w pionie chciałem uzyskać dlatego na początku kilka podjazdów. 
Ze dwa razy się zatrzymałem bo telefon dzwonił - to fotka z pierwszego dzwonienia (wjazd do Karpacza od strony Borowic):

Bardzo ciepło się dzisiaj ubrałem i na podjazdach w słońcu (nawet mimo bardzo małej prędkości) nieźle się "zagotowałem", a to przełożyło się na końcowe sponiewieranie.
Sumarycznie było super ... .


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa tynie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]