birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Taki standard ostatnimi czasy.

  • DST 39.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.12km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176( 89%)
  • HRavg 149( 75%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2015 | dodano: 25.08.2015

Z treningu na trening idzie mi coraz lepiej. Jutro sobie skontroluję wagę.
No i to by było chyba na tyle.


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(4)


komentarze
birdas | 15:55 środa, 26 sierpnia 2015 | linkuj Dzięki. Będę się starał nie spitolić kręgosłupa, a i coś przy okazji pojeździć.
adhed | 21:40 wtorek, 25 sierpnia 2015 | linkuj Fajnie, że wróciłeś na rower. Oby zdrowie dopisywało i żeby z plecami było coraz lepiej! Tego Ci życzę i jeździj na spokojnie, a będzie dobrze! :-)
birdas | 17:13 wtorek, 25 sierpnia 2015 | linkuj Całe życie jeżdżę siłowo. O tyle o ile na chomiku wpatrując się w ten parametr potrafią go przypilnować o tyle na dworze jadąc normalnie tak już mam (normalnie będzie wyższa gdyby odjąć zjazdy).
barblasz | 16:51 wtorek, 25 sierpnia 2015 | linkuj czujnik cad ci padł czy taką siłówkę walisz cad avg 65 ???
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ntrum
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe