Termy # 52
-
Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 | dodano: 31.08.2015
Znów sobie spitoliłem kręgosłup nawet nie wiem gdzie i kiedy. 
Aktualnie ćwiczę ok. 8-10 razy dziennie (czyli co 2 godziny od wstania aż do pójścia spać). Walczę o to aby się nie pogorszyło bo znów będzie horror i miesiąc L4. 
Każdą wolną chwilkę poleguję ... ale to tylko popołudniem, na ile dzieci pozwolą. No nic, taki już mój urok.
Pływanie (20 basenów = 500 m), jacuzzi, sauny.
