birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Zamek Chojnik.

  • DST 24.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 188( 95%)
  • HRavg 160( 81%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Nowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 października 2015 | dodano: 24.10.2015

I znów miesiąc zleciał bez jakiejkolwiek aktywności. Najpierw był kręgosłup, później przeziębienie, ostatnimi dniami zatoki.  Cudem wcisnąłem w plan dnia godzinkę na rower więc postanowiłem się chociaż zmęczyć. Udało mi się wjechać na Zamek Chojnik jednak u góry już miałem ciemno w oczach.



Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sasie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]