birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik ...

  • DST 14.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179( 90%)
  • HRavg 161( 81%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2015 | dodano: 03.11.2015

Nie wiem jak skomentować swój dzisiejszy przejazd. Raczej jestem totalnie i skrajnie beznadziejny, aczkolwiek priorytety życiowe już mam inne (chciałbym np. przeżyć kolejną próbę) więc spróbuję wykonać jakiś progres w perspektywie czasu.
Uwstecznić się będzie naprawdę ciężko ... .
Dlaczego i skąd chomik ? - praca do 15:00, odbiór dzieci to już 16:00, powrót żony z pracy to już ciemnia - więc ... ?

Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 100 rpm.




Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
birdas | 17:07 środa, 4 listopada 2015 | linkuj Kiedyś systematycznie trenowałem nawet przy -10 stopniach więc +7 to jakby inna strefa klimatyczna. Wszystko jest kwestią ubrania.
zorro | 20:41 wtorek, 3 listopada 2015 | linkuj Ciemno? Ja bym martwił się raczej tym, że zimno. Wyjechaliśmy dzisiaj około 15:00, wróciliśmy trochę po 16 i temperatura zeszła z 14 stopni do raptem 7. Teraz już jest chyba 0. Chomiki na linię startu zatem :-)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ochor
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe