birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Kolejny chomik.

  • DST 14.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 30.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172( 87%)
  • HRavg 159( 80%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 listopada 2015 | dodano: 18.11.2015

Chyba nie ma o czym pisać ... dzielnie walczę.

Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 100 rpm.


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(4)


komentarze
birdas | 17:31 czwartek, 19 listopada 2015 | linkuj No tak ... może precyzyjniej to napiszę tak: osiągnąć 100 kg ... a jak mi się spodoba to może trochę mniej. Nie wiem ile ważę, ale za 2 tygodnie się odważę zważyć. ;)
zorro | 06:06 czwartek, 19 listopada 2015 | linkuj Plan krotki, prosty, łatwo zapamiętać.
birdas | 05:54 czwartek, 19 listopada 2015 | linkuj Schudnąć 20 kg.
zorro | 22:23 środa, 18 listopada 2015 | linkuj To jakieś cele z tym chomikiem masz wyznaczone?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ynawy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe