birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Czas upływa i nic się nie dzieje.

  • DST 44.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.31km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 172( 87%)
  • HRavg 139( 70%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt Nowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 października 2016 | dodano: 30.10.2016

Odchudzanie kompletnie mi nie wyszło. Rzekłbym, że jestem w punkcie wyjścia.  Spróbuję zrobić nowe podejście od 1-go listopada. Może wyjdzie lepiej. Dzisiaj z samego rana na trening. Wczoraj z uwagi na wymianę opon w aucie itp. to nie dałem rady. Jutro mam dzień wolny więc może się wydarzyć coś ciekawego.  Przesunięcie czasu też chyba spowoduje, że na dniach przerobię "rower" w wariant "chomika" bo już po pracy nie uda się pojeździć. Przynajmniej będzie można popracować nad zbiciem wagi.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa gener
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]