Od czasu do czasu
-
DST
25.50km
-
Czas
00:50
-
VAVG
30.60km/h
-
VMAX
36.20km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
173( 87%)
-
HRavg
155( 78%)
-
Kalorie 800kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 listopada 2016 | dodano: 17.11.2016
Jakoś tak dziwnie jest, że nie mogę się zmobilizować do treningów bardziej systematycznych. Albo w pracy coś się komplikuje, albo jestem zmęczony, albo sytuacja rodzinna uniemożliwia. 
Ale może będzie lepiej ... albo nie będzie. Może ujmę to tak: może być jeszcze gorzej niż jest teraz więc może nie jest źle ? 
Z przejazdów "chomikowych" jestem zadowolony - daję radę trzymać wysoką kadencję w sensownym przedziale czasowym więc może jeszcze coś ze mnie będzie ? 
Obciążenie 3, kadencja 103 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
