Powoli to już tradycja
-
DST
24.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
29.39km/h
-
VMAX
35.30km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
164( 86%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 800kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 grudnia 2016 | dodano: 10.12.2016
Dzisiaj 11 lekcji i po powrocie jeszcze zacisnąłem zęby i pojechałem na chomiku. 
Wczoraj były kręgle na dwóch dzbankach wody z cytrynką i limonką. Coś w tym guście:
- pierwszy dzbanek:
- drugi dzbanek:
Dramat "duchowy", ale dobrze się grało.
Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 102 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
