birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Balkonowo

  • DST 24.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 158( 83%)
  • HRavg 138( 72%)
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 grudnia 2016 | dodano: 11.12.2016

Nic nowego się nie wydarzyło. Praca, trening na balkonie. Lekko nie jest. Pewnie już niedługo stanę na wadze zobaczyć efekty, ale na razie jeszcze trochę się pomęczę - wole być pewny, że dostrzegę zmianę.
Obciążenie 3, kadencja 102 rpm.


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ziejl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]