Chomik i staty ...


                    
                    
          
                    
          DST
          26.00km
          
                                         
          Czas
          00:53
          
                              
          V_AVG
          29.43km/h
          
                              
          V_MAX
          35.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          15.0°C
          
                              
          HRmax
          152( 80%)          
                              
          HRavg
          137( 72%)          
                              
          Kalorie   850kcal
          
                                        
          Sprzęt Elite
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Środa, 21 grudnia 2016 | dodano: 21.12.2016

Miał być basen, ale samemu mi się nie chciało więc zmusiłem się na gówno balkonowe.
Teraz już jest "problem" z głowy i z tego powodu fotunia:

Powód do radości jest taki, że w 21 dni grudnia zrobiłem 23 treningi i schudłem 4 kg.
Obciążenie 3, kadencja 102 rpm.