birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik dla "odprężenia"

  • DST 25.00km
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 162( 85%)
  • HRavg 148( 77%)
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 grudnia 2016 | dodano: 29.12.2016

No nie było to odprężenie tylko znów konkretna poniewierka.
Jutro i pojutrze planuję rower na dworze więc będzie trochę inaczej.
Obciążenie 3, kadencja 102 rpm.



Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ioslo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]