Chomik 21#2017
-
DST
43.50km
-
Czas
01:35
-
VAVG
27.47km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
147( 77%)
-
HRavg
125( 65%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lutego 2017 | dodano: 04.02.2017
Dzień mocno pechowy - w nocy ukradli drabinę (800 zł), energetyka ucięła nam kabel w sieci (3 godziny walki aby to połączyć), auto mi porysowali na drzwiach (lakiernik wycenił to na 700 zł)... a w końcowym rozrachunku na koniec treningu na chomiku ... chomik się połamał. 
A to nie koniec bo problemy zdrowotne dotknęły też dzisiaj Martę i Olę ... .
Szukam kolejnego chomika na allegro więc najbliższe kilka dni będą bez tego rodzaju aktywności. 
I jak tu nie .... 
A w ogóle nic mi się już nie chce pisać ... słuchawki od mp3 (czy tam oglądania filmów aktualnie) też dzisiaj padły ... .
Po zmianie systemu treningowego tak to wygląda (wyglądało):
Obciążenie 3, kadencja 95 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
