birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik 22#2017

  • DST 45.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 140( 73%)
  • HRavg 118( 62%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lutego 2017 | dodano: 07.02.2017

Nowy używany chomik. Chyba manetka oporu nie działa, ale nie ważne.  Dociskiem rolki sobie dopracuję to mniej więcej tak jak w poprzednim. Pojechałem identyczny czasowo przejazd jak ostatnio i poprzednio miałem:
Vśr=27,5 km/h, kadencję=95 rpm i tętno średnie=125 bpm
Na nowym:
Vśr=28,4 km/h, kadencję=97 rpm i tętno średnie=118 bpm
Wniosek z tego taki, że poprzednio miałem troszkę ciężej. 
Dokręciłem jeszcze trochę rolkę do koła i chyba będzie git ... .
Kadencja 97 rpm.


Kategoria Treningi, Trenażer


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa jacys
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]