Pierwszy "dworek" w tym roku i lot przez kierownicę


                    
                    
          
                    
          DST
          53.00km
          
                                         
          Czas
          02:25
          
                              
          V_AVG
          21.93km/h
          
                              
          V_MAX
          47.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          1.0°C
          
                              
          HRmax
          159( 83%)          
                              
          HRavg
          126( 66%)          
                              
          Kalorie  2100kcal
          
                              
          Podjazdy
          470m
          
                              
          Sprzęt Stary
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 11 lutego 2017 | dodano: 11.02.2017

Już na 4-tym km jadąc pod górę zaliczyłem lot przez kierownicę. Po 1,5 miesiąca nieużywania roweru trochę mi pordzewiał, nie działały przerzutki i hamulce i tak jakoś jechałem na stojąco z przeniesionym ciężarem ciała na kierownicę. W pewnym momencie łańcuch mi się przerzucił na inną zębatkę, przechyliło mnie bardziej do przodu i ... fiknąłem.
Stłuczony mięsień, dziura w spodniach, zarysowane kolano:

No i na koniec warto znów się pochwalić, że jeździłem z błotnikami. Dalej nie wierzę, że ktokolwiek wypuścił ten "syf" na rynek. To tego "czegoś" nikt nie sprawdził czy to w ogóle działa ?

Regeneracja.
Trochę też zagubiłem się treningowo, ale może od jutra uda się wrócić do walki ... .