birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Konkretnie poorane ....

  • DST 50.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 19.61km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 170( 89%)
  • HRavg 140( 73%)
  • Kalorie 2800kcal
  • Podjazdy 1020m
  • Sprzęt Nowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2017 | dodano: 19.03.2017

Na górskim rowerze z oponami jak na ciężki teren i klockiem w pionie.  Nie powiem, że było lekko. Po wczorajszych 800 m w pionie i upadku to dzisiaj "orałem" w strasznym bólu zarówno duchowym jak i fizycznym. Challenge wysokościowy to już będzie formalność ... jeśli w tym miesiącu uda mi się jeszcze dwa razy wyjść na rower. 


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa chnaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]