birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Dzień wiosny

  • DST 36.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.57km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 168( 88%)
  • HRavg 145( 76%)
  • Kalorie 2550kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt Nowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 marca 2017 | dodano: 21.03.2017

Pośmigałem chwilkę po pracy. Tradycyjnie kilka rundek na styku Podgórzyna i Przesieki. Kolejnym treningiem zamknę temat challenga i może wówczas odreaguję jakimś konkretnym "plaskaczem". Chociaż z tą konkretnością to ciężki temat bo ile można "pyknąć" popołudniem (po pracy) ?  Zmiana czasu za kilka dni coś niecoś wniesie nowego. 


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa tdrec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]