birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Było, minęło ...

  • DST 54.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.17km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 161( 84%)
  • HRavg 127( 66%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lipca 2017 | dodano: 22.07.2017

I zrobiony kolejny challenge.  Tym razem już było co jeździć. 460 km w okresie 15-23 lipca. I jeszcze został dzień zapasu.
Po wczorajszym planowałem lekko pojeździć, ale chyba nie do końca tak lekko było.
Jeszcze się zbiorę w sobie i spróbuję skompletować ostatni challenge - 1250 km w miesiącu.  A później już wyjazd nad morze.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa kalne
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]