birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Czy to jest normalne ?

  • DST 55.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 157( 82%)
  • HRavg 122( 64%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 lipca 2017 | dodano: 31.07.2017

To się w sobie zebrałem w miesiącu lipiec.
Ustanowiłem kilka rekordów życiowych - których już chyba nigdy nie poprawię. 
Między innymi 60 godzin treningu w lipcu (dotychczasowy rekord to 36 godzin)  i dystans przejechany na rowerze to 1421 km + 14 km przepłynięte na basenie.



Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa tepez
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]