birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Grudniowa szosa :)

  • DST 55.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 52.70km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 166( 87%)
  • HRavg 145( 76%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 grudnia 2017 | dodano: 16.12.2017

Po dworku więc fajny trening - nie "ora" tak mózgu jak trenażer.
Wszystko było jak należy - czas jazdy, tętno, suchy asfalt i dystans. Zadowolony jestem ze swojej dzisiejszej decyzji. 


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa rzyok
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]