Chomik 10#2018


                    
                    
          
                    
          DST
          27.00km
          
                                         
          Czas
          01:00
          
                              
          V_AVG
          27.00km/h
          
                              
          V_MAX
          32.00km/h
          
                              
          Temperatura 
          15.0°C
          
                              
          HRmax
          187( 98%)          
                              
          HRavg
          164( 86%)          
                              
          Kalorie   850kcal
          
                                        
          Sprzęt Elite
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Środa, 24 stycznia 2018 | dodano: 24.01.2018

Wróciłem do sportu. Dzisiaj się zważyłem i w tym miesiącu mam już spadek wagi 5,4 kg. Wynik rewelacyjny biorąc pod uwagę że połowa z tych dni była imprezowa. No ale sporo trenuję, staram się mało jeść, a że czasami skorzystam z regeneracji ... no cóż. Jutro wreszcie jazda na dworze - będzie piękny dzień.