birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Klocek z kolegą Grzesiem

  • DST 74.00km
  • Czas 03:02
  • VAVG 24.40km/h
  • VMAX 62.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166( 87%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 3650kcal
  • Podjazdy 1080m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2018 | dodano: 03.04.2018

Z kolegą Grzesiem zawsze jest tak samo - CIĘŻKO !! Ale było bardzo fajnie, samemu bym się nie zebrał żeby 3 godziny jeździć z klockiem w pionie podczas gdy minione 15 dni to 15 treningów, a wczoraj też przecież nie jeździłem tylko po płaskim.  Nowe rejony, stąd sporo pucharków na strawie i rekordów życiowych. Piękne widoki, super pogoda - było jak zwykle rewelacyjnie. Dzisiaj jeszcze regeneracyjnie basenik.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dyzrz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]