Do pracy i z powrotem na okrętkę.


                    
                    
          
                    
          DST
          101.00km
          
                                         
          Czas
          03:36
          
                              
          V_AVG
          28.06km/h
          
                              
          V_MAX
          57.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          26.0°C
          
                              
          HRmax
          178( 93%)          
                              
          HRavg
          151( 79%)          
                              
          Kalorie  4580kcal
          
                              
          Podjazdy
          930m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 30 lipca 2018 | dodano: 30.07.2018

Myślę, że przewyższenie to ok. 700 m nie 930 m, no ale skoro strava z uporem maniaka tak uważa to niech będzie.
Wróciłem z wczasów 10 kg cięższy i niestety ale to dzisiaj było widać. Trzy tygodnie przerwy od rowerka może też miało znaczenie, aczkolwiek w Turcji dużo trenowałem. Dzisiaj podjazdy odpuściłem i pokręciłem trochę po płaskim, ale nie powiem żebym się nie zajechał na maksa. No nic - zobaczymy. W czwartek planowany objazd Karkonoszy.
Trzeba znów zacisnąć zęby i korygować wagę.