Nareszcie ... szosa.


                    
                    
          
                    
          DST
          55.00km
          
                                         
          Czas
          01:49
          
                              
          V_AVG
          30.28km/h
          
                              
          V_MAX
          46.10km/h
          
                              
          Temperatura 
          26.0°C
          
                              
          HRmax
          172( 90%)          
                              
          HRavg
          153( 80%)          
                              
          Kalorie  2500kcal
          
                              
          Podjazdy
          260m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 | dodano: 06.08.2018

Po powrocie z wakacji zrobiłem jeden trening i się rozchorowałem. Leczyłem się 4 dni Cholineksem itp., ale nic nie pomagało więc od piątku antybiotyk. Już jest znacznie lepiej i pomimo, że antybiotyk będę połykał jeszcze jutro to trening zrobiłem. Miało być spokojnie, aczkolwiek tak nie było. Niby po płaskim, ale dobra prędkość średnia więc trochę musiałem też deptać na te pedały.