birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Szosa po płaskim.

  • DST 70.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 160( 84%)
  • HRavg 143( 75%)
  • Kalorie 3150kcal
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 sierpnia 2018 | dodano: 07.08.2018

Wyjechałem przed 8:00 póki temperatury znośne. Dalej antybiotyki więc bez gór w miarę spokojnie (w teorii), a i tak wróciłem podobnie jak wczoraj "ujechany". Brak sił - nie wyobrażam sobie podjazdów, ale za kilka dni trzeba będzie spróbować coś podjechać.  Objazd Karkonoszy odwlekł się w czasie z tytułu choroby i całe szczęście bo temperatury są zabójcze, a sił totalnie brak (pewnie przez te +10 kg do wagi przez urlop).   No nic - zobaczymy co przyniosą kolejne dni.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa jasie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]