Wrrrrrr ....
-
DST
40.00km
-
Czas
01:43
-
VAVG
23.30km/h
-
VMAX
56.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
163( 85%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 2000kcal
-
Podjazdy
650m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 września 2018 | dodano: 11.09.2018
No jak się chodzi tygodniami czy miesiącami codziennie spać w przedziale godzinowym 00:00 - 01:00 i codziennie rano wstaje przed 7:00 ... to codziennie efekt jest taki, że brakuje sił, żeby zrobić fajny trening. 
Spać się chce i niestety wówczas ale temat się nie kręci.
Muszę nad tym popracować, a na razie kolejny trening pod domem.
Kategoria Treningi
